为了随时侦测自己的心跳、心律变化,很多人可能都会购买 Apple Watch 或其他智慧手环,如果你只有这需求,现在不用再额外花钱了,在 App Store 与 Google Play 中,就有这麽一款「爱心镜(RhythmCam-Heart Rhythm Checker)」App 可以做到,不仅是由台大医院研发,还通过卫福部认证,意味着可信度相当高,完全免费。
爱心镜(RhythmCam-Heart Rhythm Checker)用手机就能检测你心跳、心律状况的免费 App 介绍
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- App Store
- Google Play
爱心镜的功能主要有以下四个:
- 居家监测心跳数:随时纪录当下心跳数值,了解自身生理功能的变化。
- 心率异常之纪录:监测心跳异常资讯,追踪个人心跳变化趋势。
- 侦测心跳规律性:记录每次量测时心跳规律性,提供自我心律监控。
- 历史图表追踪:建立每次居家量测时间及健康数值,追踪不同时段、不同状 态的心率资讯变化趋势。
无须注册就能使用(访客登入),注册的好处是可以使用纪录、闹钟提醒与报告功能:
首次使用会要求取用相机权限,记得允许,这样才能检测你的心跳与心律:
接着就会进入使用介面,第一次建议点击右上角的 “如何使用”,会显示操作教学,这边我以 iPhone 为例:
我拿的是 iPhone 13 Pro Max,而教学也显示三镜头的检测方式,这我不确定是不是这 App 会自动侦测手机型号,推播相对应的教学,还是都只有三镜头,总知如果你跟我一样是拿三镜头的 iPhone,检测时就把手指放在下方那颗镜头:
检测过程中手指就轻放在镜头上即可,不要按太用力,太用力可能会导致检测失败,也记得保持不动,闪光灯会亮起这不用管它,大概需要维持的几十秒的时间:
检测成功的话,最後会跳出状态纪录,选择你刚刚的感觉、状态、以及昨晚睡眠,这主要用於报告上面:
接着就能在最新量测页面中,看到你的心律变化、心跳,心跳部分如果是在中间区块就代表正常:
纪录页面可浏览你过去的检测历史纪录:
如果你想要注册使用更多功能的话,除了帐密外,还会要求你输入个人资料、病史资料:
报告功能目前还尚未开放,不确定什麽时候才有:
蛮推荐设定提醒闹钟的,这样就不用担心太忙而忘记检测。也提供吃药提醒闹钟:
知识 + 现在提供的内容还不多,只有打疫苗心肌炎的五大症状,之後应该会添加更多:
虽然这款有通过卫福部认证,但在 App 介绍页面中也有补充「不适用於任何疾病之状况诊断、防治或治疗」、「无法代替专业医疗护理」等等,所以想要最准确的数据,还是需要去医院,这 App 测出来的数值仅供参考。
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