正在寻找回春妙药吗？真正的回春不是抚平脸上的皱纹，而是保有对世界的热忱｜Wazaiii 总编的话｜
「抓住青春的尾巴」，这句话大概是我在20多岁时，时不时听到大主管或长辈们闲暇时刻挂在嘴边讨论的词句。事实上，就年龄来说，每个人的青春时光确实只有一次，既然如此，从抓住青春的尾巴进展到回春，是可以求得的吗？
↑人们常言：「抓住青春的尾巴」
7位高龄爷奶的时尚哲学： 102岁 Iris Apfel 成最高龄时尚 Icon、Baddie Winkle 大胆穿搭超吸睛…年华老去又怎样？那些皱纹都是关於勇气的印记
7位高龄爷奶的时尚哲学： 102岁 Iris Apfel 成最高龄时尚 Icon、Baddie Winkle 大胆穿搭超吸睛…年华老去又怎样？那些皱纹都是关於勇气的印记 人可以老，但耍帅的志气、爱漂亮的心，可不能跟着岁月的增长，而日渐枯萎的老去！60岁的花甲之年，或是人生70古来稀，都该从心所欲。所以
｜六十五岁，六十五万个Instagram Follower。她是Lyn Slater｜
｜六十五岁，六十五万个Instagram Follower。她是Lyn Slater｜ Fashion Idol和Icon的差别何在？我曾在《富比士》读到一篇文章，上头是这样写的：「Idols跟随（Follow）潮流，Icons创造（Establish）潮流。」中文一样翻译为「偶像」，不过论原创性、影响力、受景仰
如果说「回春」是听起来是有点老派的说法，那麽「抗老」应该是你我经常在坊间接触各式琳琅满目的美容健康产品，甚至是推广运动或生活时总会看到或听到的现代式字眼。尤其美妆保养概念中有一行销说法：25岁以後就应该开始进行抗老保养了（那是根据人体的新陈代谢会从25岁之後以每年5~10%的速度下降）。天啊！听起来超吓人的对吧，这也就是说现在当红的Z世代宝宝们，也差不多该想想抗老保养这件事了。抗老有如进入了一种全民运动的状态！
↑抗老有如全民运动
回春前的抗老命题
的确，自古以来从秦始皇千辛万苦差人想取得长生不老药最终未果至今，怕老、怕死，一直是东西方王公贵族与许多人不愿道出口的内心恐惧；甚至连学校教育或师长都不一定曾说出个所以然，因为，连周遭的长辈们可能自己都对此惶惶不安。至於年过半百的我，是什麽时候发现自己有初老现象呢？应该是近40岁前有一天擦保养品，照着镜子不经意地把眼角向上提高个五度时的感觉（啊，我的眼角已经开始下坠了！）。
↑面对初老现象的不安
接着就是发现皱纹跑出来见人、白头发开始冒出头……。我思考着，是否该为以上这些做点什麽？染发还是医美？然而糟糕的是，从小就属过敏体质的我，真心禁不起头发染烫或是在脸上做什麽激进的疗法。但是什麽都不做，我会不会有一天变成一个不敢照镜子的人呢？这真的是一个大哉问，没有人可以给我正确答案。於是，只能靠自己继续探索该如何面对这件事。
↑该如何面对抗老及回春
还好，由於我有部分天生反骨的性格，因此众人所效忠的法则，我有时反而想反向挑战一下其他的可能；於是同理可证，既然我很难进行什麽表象速效的抗老手段，那就不妨借镜自然派名人们如何保有年轻的方式，来试着找出脉络。其中，今年三月方以102岁高龄离世的时尚奶奶Iris Apfel，应该是我最重要的参考指标；她曾说，「我不认为皱纹有什麽问题，那是勇气的印记。」以及「我认为我是世界上最老的年轻人。」这两句话，无非为让我对抗老回春这档事有了新的理解。
↑时尚奶奶 Iris Apfel
回春法1：要先回复自己「年轻」且不纠结的心
Iris Apfel之所以能在高龄84岁才成为全球时尚代表後，展现出高度影响力与充沛的活动力（想想有多少60多岁甚至未及此岁数的人，早已是精气神消散无遗），靠的是她对时尚的高度热情，以及热爱与不同世代创意者相激荡想法。Iris Apfel在描述她的纪录片《时尚天后的缤纷人生》中也曾表示，到了这样的年纪其实每天都会觉得身体沈重不适，但是只要看到漂亮的东西就会忘了这一切。所以，找到自己所热情的事物、努力学习与琢磨，应该就是让人精气神回春的一大解方；那就很像是让大脑重新回到年轻时，对世界满载的好奇心与探索力。
↑对世界满载好奇心与探索力，是让人精气神回春的一大解方
但是你可能也在想，即使好奇心充饱了电，当年龄一年年的往上加，不借由外力辅助解决的皱纹、斑点、体态……等逐渐鲜明的老化迹象，也是不争的事实，该如何自处？Iris Apfel曾在接受采访时说道，「人们总会提起我的年龄，但这并不会让我感到不舒服。」、「人从出生的那一刻起就开始变老，执着於年龄有点愚蠢。变老就是关关难过关关过，所以奔百的感觉和变成99岁、73岁或22岁时，没有什麽不同！」不纠结年龄的变化，不让年龄与外表限缩自己的可能，享受每一个年纪所展现的自己，也是让自己不显老的另一个药方。
↑不纠结年龄的变化，享受每一个年纪所展现的自己
年龄渐增代表失去青春？地表最潮阿嬷 Iris Apfel 、《第六感生死恋》 Demi Moore 、《穿着 Prada 的恶魔》 Meryl Streep …4位高龄女星，活到老辣到老！
年龄渐增代表失去青春？地表最潮阿嬷 Iris Apfel 、《第六感生死恋》 Demi Moore 、《穿着 Prada 的恶魔》 Meryl Streep …4位高龄女星，活到老辣到老！ 上个月，时尚界悼念了一位传奇人物， Iris Apfel ，在她惊人的102岁高龄离开了我们。她以她的原创风格、生命力和对创
老派的魅力，永远那麽美好而浪漫
老派的魅力，永远那麽美好而浪漫 记得在 2012 年的时候，买了一本名为《老派约会之必要》的书，里头有个章节写道： 「带我出门，用老派的方式约我，在我拒绝你两次之後，第三次我会点头。 不要 MSN 敲我，不要脸书留言，禁止用 What＇s App 临时问我等下是否有空。 你要打电话给我，问我在三
回春法2：缅怀曾拥有的美好，以新鲜事物再造自信光
虽然人们总常说「往事不堪回首」，然而若没有往事，如何能造就今天的我们？过去经历的好或坏、顺或逆，都是展现今日你我样貌的重要养分。当然，无人不想要永保年轻、创作力满点，或是回到过去那个最辉煌或最美好的自己。但抱歉的是，人生是一条由生至死的单行道，如何从始至终活出亮眼的自己，不会因年龄加了一点就焦躁难耐（因为无论20/ 30/ 40岁的交界点都可以不安），便是终其一生你我都要面对的课题。
↑在人生的道路上活出亮眼的自己
究竟该如何在年龄一年年加一的时候，为自己注入新的赋能？这里我想带出两则相当振奋人心的故事：一位是台湾的喷射机阿嬷，一位是日本的筋肉阿嬷。台湾的喷射机阿嬷，现年86岁的潘秀云虽曾被医生诊断膝关节退化无法顺利行走，却反而靠持续运动免去了开刀、重拾健康；甚至积极地参与高龄者竞赛，屡屡在国内外赛事拿下了十几面金牌，所以有了喷射机阿嬷的称号，跑跳能力不但一点都不输年轻人，走起路来更丝毫不显老态的轻盈。
↑喷射机阿嬷：走起路来丝毫不显老态的轻盈
至於现年93岁的日本筋肉阿嬷泷岛末香，65岁才踏入健身房的她，没人能料到竟能在87岁时取得健身教练资格，成为日本最高龄的健身教练。年龄的增长在她们身上完全看不到任何阻碍，即使白发苍苍了，脸上的光彩、全身所散发的活力，若说她们是回春的最佳代表，我会双手举起大拇指肯定。
↑即使白发苍苍，但脸上的光彩、全身所散发的活力是回春的最佳代表
而所谓的回春，我想应该就是拥有追求梦想、努力不懈的动能，并且持之以恒地照顾好身心，应该就是宇宙给予我们的最好解方吧！
◎Photo via: unsplash, pexels
